活性酸素は癌（がん）、 動脈硬化、 脳血栓、 心臓病、 アトピー、 糖尿病など
回復をはかるためには、その原因（活性酸素）
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を取り除くことが一番の近道…
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活性酸素とは文字通り活性化された酸素のことで、
フリーラジカルともいいます。
空気中の酸素はＯ２で安定しておりますが、
活性酸素はマイナスの電子を持っているため、
自分が安定しようとして、
プラスの電子を持ったものと反応しようとします。
相手の電子を引っこ抜いてしまうのですから、
引っこ抜かれたほうは、
死んでしまうか片輪になってしまいます。
この活性酸素が良い方向に働く例としては、
体内に入り込んだウィルス、細菌、
カビなどを退治してくれます。
感染症にならないように防いでくれています。
しかし必要以上に活性酸素ができてしまうと、
逆に正常な細胞、細胞膜さらにはＤＮＡに攻撃をかけ、
破壊するような行動をとるのです。
また脂質をも酸化してしまうので、
過酸化脂質ができ、いろいろな病気
（アトピーの悪化、白内障、中風、心筋梗塞、発ガン）
を誘発したり、症状を悪化させたりします。
このように活性酸素は体内で良いことも悪いこともしています。
活性酸素は癌（がん）、
動脈硬化、
脳血栓、
心臓病、
アトピー、
糖尿病など
様々な病気の根本原因です。
回復をはかるためには、その原因（活性酸素）
を取り除くことが一番の近道です。
病院では、症状を取り除いたり、
抑えたりしてくれますが、その症状の元となった原因
（活性酸素）までは取り除いてはくれません。
多くの場合、病気になってしまったのは、
余分な活性酸素をうまく調整できなかった、
つまり取り除くことができなかったためです。
いつでも活性酸素を取り除ける状態にしておけば
、体はあまり大きなダメージを受けることはありません。
そのためには、
日頃から抗酸化食品を十分摂っておくことが肝心です。
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